¿Cuantas horas de eliptica hay que hacer?

Holo Como os va?¿Bueno mi pregunta es la sigiente yo quiero perder 20 kg peso 75 y mido 1,68 y ago a diario excepto algun dia xq no puedo x los deberes, de 30 a 40 minutos de eliptica pero no veo resultado tengo q hacer una hora diaria o mas¿?Gracias por las respuestas

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